25 la sută dintre femei și 5 la sută dintre bărbați suferă de dureri de cap frecvente, care este un fenomen complex și a cărui cauză este necunoscută. Acesta variază de la migrene care durează câteva zile cu halucinații și dureri insuportabile la dureri de cap care pot fi controlate relativ ușor cu medicamentul. Cu toate acestea, oricare ar fi natura durerii de cap, aceasta afectează semnificativ calitatea vieții.

Care este motivul? De cele mai multe ori nu poți ști. La femei, poate avea și o origine hormonală: se intensifică în timpul pubertății, scad în timpul sarcinii, sunt mai frecvente din nou în timpul menstruației și schimbării vârstei, iar convulsiile devin mai rare după menopauză. Factorii de risc includ supraponderalitatea, sforăitul, lumina albastră prelungită (computer, ecranul telefonului), nervozitatea, stresul etc. Femeile care iau pilule contraceptive sunt cele mai afectate. Cercetări recente sugerează că o defecțiune a unei molecule care reglează alimentarea cu calciu a neuronilor provoacă o durere de cap.

Pregătirea
Se fierbe o lingură de iarbă de ceai (3 g) cu 2,5 dl de apă, se filtrează după 15 minute. Nu folosiți un filtru metalic.

Consum
În cazurile mai severe, vă recomandăm să consumați 2-3 căni de ceai pe săptămână pentru un caz mai ușor timp de cel puțin o jumătate de an. Puteți bea 1 cană pe zi pentru o perioadă nelimitată. Ceaiul făcut nu este potrivit pentru ameliorarea imediată a atacurilor de migrenă-cefalee.

Contraindicații
Nu este recomandat în timpul sarcinii, alăptării, administrării unui diluant de sânge puternic sau la copii cu vârsta sub 12 ani. Consumul său trebuie redus treptat cu 2 săptămâni înainte de orice intervenție chirurgicală.