Ceaiul de ghimbir nu este doar delicios, înțepător și încălzitor, dar are și multe efecte benefice: pe lângă faptul că este un excelent antiinflamator, antispastic și antitusic, ceaiul de ghimbir are efecte antimicrobiene și este deosebit de bogat în vitaminele A, B, C și E. Ceaiul de ghimbir mai conține zinc, magneziu, fosfor, potasiu și fier, o adevărată bombă de vitamine și minerale.

Datorită efectelor sale antiinflamatorii și analgezice, ghimbirul poate fi folosit și pentru a ameliora crampele menstruale și durerile articulare, iar consumând zilnic ceai de ghimbir, ne putem controla nivelul zahărului din sânge și ne putem ajuta sistemul digestiv să funcționeze corect. Recomandam consumul de ceai de ghimbir oricui sufera de raceli, crampe si boli inflamatorii, intrucat ceaiul de ghimbir ca remediu natural amelioreaza simptomele neplacute.