Este un fapt bine stabilit și o experiență că ierburile pot fi folosite pentru a stimula producția de lapte. Zsuzsa Lopes-Szabó este mamă de două ori și bunică de trei ori, așa că a acumulat multă experiență de-a lungul anilor, ceea ce a rezultat în amestecul de ceai Verbena (pentru alăptare). În acest amestec de ceai, Zsuzsa enumeră ierburi care ajută mamele să-și crească secreția de lapte în timpul alăptării, susținând totodată sistemul digestiv și având un efect calmant.

Care sunt ingredientele sale?

Verbena (30%), frunze de urzică, fructe de coacăz negru, Hameiul (Humulus Lupulus), ciumarea (GALEGA OFFICINALIS)

Pregătirea

Se fierbe o lingura de iarba de ceai (3 g) cu 2,5 dl apa si se filtreaza dupa 15 minute. Nu folosiți filtru metalic.

Consum

Pentru a crește producția de lapte, luați 1-3 căni pe zi între mese, de preferință fără condimente. Poate fi consumat continuu atât timp cât este nevoie.

Contraindicație: Nu este recomandat copiilor

 Verbena pe care se bazează amestecul de ceai are un efect stimulator asupra secreției de lapte, dar are un efect bun și asupra funcționării sistemului digestiv.

Ceaiul din frunze de urzică este revigorant și conține multe vitamine și minerale (cum ar fi fierul). Unchiul Gyuri îl recomandă pentru orice formulă care ajută la separarea laptelui.

Datorita continutului de fier din coacazele negre, este un excelent hematopoietic, boabele sale sunt bogate in vitamina C, mareste apararea organismului.

Ceaiul de hamei are atât efect tonic, cât și liniștitor.